胡桃粥的做法与营养

【来源】 《海上方》

【原料】 胡桃肉30克，粳米100克。

【制作】 将胡桃肉研膏水搅滤汁。以米煮粥，米熟后将胡桃肉汁加入再煮，去掉生油气即可。

【用法】 空腹服食。

【疗效】 温肾固精，润肠纳气。适用于陽虚咳嗽、腰痛脚弱、陽痿滑精、小便频数、大便燥结等症。