红花糯米粥的做法与营养

【来源】 民间方

【原料】 红花、当归各10克，丹参15克，糯米50克，红糖适量。

【制作】 上药先煎汁去渣，与糯米、红糖共煮成粥。

【用法】 每日2次，空腹食。

【疗效】 养血活血调经。适用于血虚有瘀型闭经，月经不调。