红花当归粥的做法与营养

【来源】 经验方

【原料】 红花、当归各10克，丹参30克，糯米100克，红糖适量。

【制作】 先煎上述诸药，去渣取汁，后入糯米煮粥，调入红糖即可。

【用法】 每日2次，空腹食。

【疗效】 养血活血调经。适用于月经不调属血虚血瘀者。