桃仁红花粥的做法与营养

【来源】 《多能鄙事》

【原料】 桃仁10-15克，红花6-10克，粳米50-100克。

【制作】 先将桃仁捣烂如泥，与红花一并煎煮，去渣取汁，同粳米煮为稀粥，加红糖调味。

【用法】 每日1-2次，温热服。

【疗效】 活血通经，祛瘀止痛。适用于气滞血瘀经闭，月经不调，及冠心病、心绞痛、高血压等。

【注意事项】 用量不宜过大；平素大便稀薄者不宜用。