酥蜜粥的做法与营养

【来源】 《本草纲目》

【原料】 酥油30克，蜂蜜15克，粳米60克。

【制作】 先将粳米入锅，煮沸后，加入酥油、蜂蜜，煮熟待食。

【用法】 每日1次，佐餐服食。

【疗效】 补五脏，益气血，润肌肤。适用于体弱羸瘦，皮肤于瘪，枯槁粗糙。尤其对肌肤粗糙、毛发枯槁、脱落等，疗效为更佳。