糯米稀粥的做法与营养

【来源】 民间方

【原料】 糯米30克。

【制作】 先将糯米洗净，加水煮至米烂成稀粥。

【用法】 每日4次，温热食。

【疗效】 益气和中。适用于怀孕2个月后发生呕吐，服药不见效者。

【注意事项】 禁食硬、冷食物。