糯米内金粥的做法与营养

【来源】 《家庭药膳》

【原料】 鸡内金15克，生山药45克，糯米50克。

【制作】 先以文火煮鸡内金1小时后，人糯米及山药再煮成粥。

【用法】 每日分2次服。

【疗效】 活血通经，健胃消食。适用于气滞血癌所致的闭经及食积不化，脘腹胀满和小儿疳积等症。