鲢鱼小米粥的做法与营养

【来源】 民间方

【原料】 活鲢鱼l条，丝瓜仁10克，小米100克。

【制作】 先煮小米，待水沸开时将鱼及丝瓜仁放入锅内再煮，至熟。

【用法】 空腹喝粥吃鱼。

【疗效】 通经下乳，治产后乳少等。