莲子芋肉粥的做法与营养

【来源】 民间方

【原料】 莲子肉、芋肉各60克，糯米、白糖适量。

【制作】 先将莲子肉、山芋肉用水泡，再入粳米煮粥。粥熟调入白糖，稍煮即可。

【用法】 每日早晚服，5-7日为1疗程。

【疗效】 补肾安胎，适用于先兆流产。