胡萝卜玉米楂粥的做法与营养

【来源】 《家庭药膳》

【原料】 玉米楂100克，胡萝卜3-5根。

【制作】 先将玉米楂煮1小时，后将胡萝卜洗净切片放入再煮，待萝卜熟后即可。

【用法】 每日2次，空腹服。

【疗效】 消食化滞，健脾止痢。适应于小儿消化不良，食积腹痛，久泻久痢。