戴僧静，是会稽永兴县人。祖父戴饰，在刘宋景平年间，与富陽孙法先谋乱被正法，家人迁徙到青州。
僧静从小有胆量勇力，擅长弓马。曾是刺史沈文秀的手下，一同被北虏俘去。后来带着家眷叛逃回到淮陰，太祖收留了他，常在太祖左右。僧静从都中载锦出城，被欧陽戍抓获，关在兖州狱中，太祖派薛渊给僧静送酒食，将刀子置于鱼腹中。僧静和狱吏饮酒，吏醉后，僧静用刀砍断枷板，用手折断锁链，破屋而出。回到太祖那里，太祖将他藏到斋内，因其家贫困，太祖每年给他一千斛谷米。北虏围角城时，太祖派僧静出战冲荡，数战数捷，补任帐内军主。还京后，勋阶至积射将军、羽林监。
沈攸之事起，太祖入朝堂，僧静为军主，跟从袁粲据石头。太祖派僧静带几个心腹先到石头，当时苏烈占据仓城，僧静用箭将书信送到苏烈手中，夜里用绳缒入城中。袁粲登城西南门，燃烛火发号施令，中央军到，用箭射灭了烛火，袁粲又回登东门。其同党辅国将军孙昙馞骁勇善战，每出荡一回合，都给中央军很大杀伤，官军死百余人。军主王天生殊死抗拒，才能抵挡。从夜里九点战到四点，有赤色流星照耀坠入城中，僧静率部奋力攻打仓门，身先士卒。敌溃，僧静手刃袁粲，这时外面军队烧门而入。当初，袁粲大明年间(457～464)与萧惠开、周朗同车而行，适逢大桁开，停车交谈。惠开拿镜子自照说：“没几年官可做了。”周朗拿镜子许久说：“我将视死如归。”袁粲最后说：“我可以官至三公，但不得善终。”僧静因功被任命为前军将军，宁朔将军。对于阵亡将士，太祖殓埋并祭奠了他们。
升明二年(478)，僧静升任游击将军。沈攸之被平定后，封赏众将，僧静被封为兴平县侯，食邑千户。太祖即位后，增邑一千二百户。任南济陰太守，本官如故。任辅国将军，改封建昌侯。建元二年(480)，他调任骁骑将军，加员外常侍，又转官太子左卫率。
世祖即位，僧静出任持节、督徐州诸军事、冠军将军、北徐州刺史。僧静买牛给贫困的人让他们耕种，甚得民心。后迁任给事中、太子右率。不久加任通直常侍。永明五年(487)，隶属护军陈显达，于比陽讨伐荒贼桓天生。僧静和平西司马韩孟度、华山太守康元隆为先头部队，离比陽还有四十里，屯兵深桥。天生引虏军步骑兵十万杀到，僧静与之交战，大破敌军，杀死和俘获的数以万计。天生退回比陽，僧静追击包围了他。天生兵出城外，僧静又击溃了他，天生闭门不再出战，僧静军兵累了才退走。升任征虏将军、南中郎司马、淮南太守。
永明八年(490)，巴东王萧子响杀僚佐，世祖召僧静领兵向江陵，僧静当面启奏皇上说：“巴东王年少，长史管他又太严厉，一时气愤，不计后果，才做出这种事。天子的儿子失手杀几个人，有何大罪。朝廷突然派兵西上，人情惶惶，无所不至，僧静不敢奉命。”皇上不作答复，而心里对他很有好感。
后来戴僧静移任庐陵王中军司马、高平太守，将军如故。永明九年(491)，去世。诏书说：“僧静忠诚果敢，在艰难之际赤诚立功，攻克西城，开国勋高。不幸突然去世，令人悲痛伤怀。赐钱五万，布百匹。谥号为‘壮侯’。”