双凤壮阳粥的做法与营养

【来源】 《食疗百味》

【原料】 麻雀5只，子公鸡1只，补骨脂、巴戟天、婬羊霍各15克，粳米250克，盐、姜适量。

【制作】 将麻雀、公鸡宰杀，脱毛去内脏，取肉待用。将上述药物用布包入砂锅加水煎汤，然后去渣取药汁。再将加工好的肉与粳米加入药汁内煮粥，待粥将熟时入盐、姜调味，稍煮即成。

【用法】 空腹温热服食。

【疗效】 补肾壮陽，强筋健骨。适用于肾陽虚亏，筋骨失健，性机能低下，陽痿早泄，腰膝冷痛，宫寒不孕，形寒畏冷，风湿痹痛等症。

【注意事项】 性功能亢进及陰虚火旺者忌用。