该如何瘦脸你知道吗

怎么瘦脸呢？大饼脸分好多种，脸胖的原因也有很多。今天我们就常见的2种类型的脸胖原因分析一下！然后根据具体情况来找相对应的瘦脸的方法，希望我们的瘦脸方法对您会有所帮助！

怎么瘦脸

咬肌发达型的脸庞该怎么瘦脸？该类型是由于磨牙及平时咀嚼过于用力而造成脸部肌肉僵硬，脸部线条不够立体优美，看起来则显轮廓变大。

瘦脸的方法：食疗！

1、可采用芳香疗法及药草浸剂缓解压力及疲劳感。

2、多食富含维他命E的坚果类，可以帮助抑制活性氧。

瘦脸的方法二：进行有氧按摩。随时随地都能做的面部有氧按摩，令面部肌肉放松，预防赘肉横生。

1.从额头到太阳穴，双手按压3~4次，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1~2次，

2.以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

3.以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次，最后以双手掌由下向上轻抚颈部。