脸上长痘痘是很常见的事情，也让很多人感到比较焦虑的问题，毕竟痘痘对外在形象是有影响的。到底脸上长痘痘是什么原因引起的呢？专家指出，脸上长痘痘往往集中在嘴唇、下颚、脸颊两侧、鼻子等位置，不同的位置长痘的原因也不尽相同。
1.嘴唇
很多人嘴唇周围经常会长痘痘，尤其是在秋冬等寒冷干燥季节，不但会痘痘频繁的发生，同时还会伴有嘴唇周围皮肤干燥，脱皮，剥裂等现象。出现这些症状的患者要注意，秋冬季节长痘多半是因为人体缺少维生素等营养物质所引起，如果长期缺乏而得不到及时补充的话，嘴唇周围就会长痘痘。
因为缺乏营养等原因导致长痘的话，在生活中要注意尽量多吃富含有维生素以及维他命b群的食物，比如蔬菜、动物内脏、水果等食物。
2.下颚
下颚周围爆痘也是经常会出现的现象，尤其是女性朋友，每次来月经之前或者是在月经期间，下颚部位的痘痘都冒的非常快。专家提醒女性朋友，下颚这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，如果来月经的时候下颚都会长痘痘的话，就表示卵巢出现问题了，应该尽早的去医院进行详细的检查以及治疗。除了要及时的检查之外，在平时还可以进行身体按摩或是淋巴引流来改善。不良的饮食习惯、不良的生活习惯以及情绪等方面因素都是导致卵巢功能失调的原因，这个时候必须要注意养成良好的生活习惯，以此来促进卵巢功能的正常。
3.鼻子两侧
鼻子两侧，长痘痘的几率非常高，专家指出，鼻子两侧长痘的原因多半与血液循环有直接关系，如果血液循环不畅的话就会导致痘痘等情况的产生。
出现有鼻子周围长痘痘等情况时，应该进行适度地按摩，这样便可以有效的加强这部分皮肤的血液循环。除此之在平时生活中还要注意多吃些含锌量比较丰富的食物，长期缺锌的话同样会导致鼻子周围长痘痘，同时对维他命b2及b6也要注意补充。这些营养成分可有效的改善此部分皮肤的血液循环与油腻，从而预防长痘痘。
4.脸颊两侧
脸颊两侧是最容易长痘痘的地区，除了长痘以外，各种粉刺、痤疮问题也时有发生。对于脸颊长痘的问题，专家提醒，患者在平时生活中必须要注意饮食调理，千万不要暴饮暴食，多吃些排毒的食物，如苹果就对身体肠胃的自净有很大功效。