嘴周围长痘痘的原因是什么如何调理好呢

某天吃了上火的东西，一觉起来发现嘴周围长痘痘了是很多MM们经常遇到的事。除了是上火，那么我在嘴周围长痘痘的原因还有哪些呢？下面一起来看看引起它的原因，认真做好调理，别再让痘痘有机可趁了。

引起嘴周围长痘痘的原因：

1、油脂过盛

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，形成痘痘。

2、环境因素

空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。

3、洁面不彻底

肌肤的清洁是皮肤保养的最基本的一步，每天皮肤会接触到一些灰尘之类的东西，会和面部分泌的油脂结合在一起。早晚的洁面如果不彻底，或者晚上带妆睡觉，脸部长痘痘就是经常会发生的事情啦。

4、皮肤堆积毒素过多

既然如此，要想去痘，就应该要把痘痘里面暗藏的毒素给排出来，修复疏通毛孔。除了平时饮食上的调理，平日里可敷个简单的面膜轻松完成排毒，晚上洗脸后，敷张排毒面膜祛痘很快。不管怎样，排毒和修复疏通毛孔是祛痘根本，这两项做到了痘痘永远不属于你的世界。

5、其他因素

月经不调、工作劳累、休息欠佳、不当的皮肤护理、不注意皮肤生理卫生，以及长期口服避孕药、药物性雄激素，长期滥用化妆品等因素都会导致皮脂腺分泌过度，从而诱发痤疮。

嘴巴周围长痘痘的调理方法：

①不要吃油炸，烧烤食品，那些食物刺激性非常大，我每次吃烧烤的时候，嘴里，或者嘴角都会冒出痘痘，一个痘痘要好几天的周期才能成熟掉落，油炸食物，烧烤内含有大量的有害物质，影响健康，刺激胃肠道的吸收和消化。

②不使用油性化妆品，如含高油份的防晒霜、碘质、厚粉等。

③早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时根除脸上的油脂。

④如口边部长有痘痘，停滞使用含氟牙膏。

⑤多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果，幸免煎炸食品。

⑥不要暴晒太阳，避免情绪紧张，维持心情愉快。

⑦舒肠助排毒，服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。

⑧不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。经常洗头，维持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

⑨轻易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食品，食用后体内轻易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。