善用生命不懈怠
懒惰又叫做懈怠，和精进是相反的。它是一种得过且过的生命态度，往往没有想过自己要完成什么；即使有，也一直迟迟不采取行动，老是停留在空想的阶段，而不愿勤奋地去实践、去努力。因此，懒惰的人往往会觉得生命活得很茫然，但奇妙的是，他们往往又会觉得自己的生活很忙碌。
之所以会有这样矛盾的感觉，一方面是因为他的动作慢吞吞，另一方面也是因为没有想完成的目标，结果就觉得什么事情都和自己有关，老是觉得事情很多、很烦。有时甚至于吃饭拿筷子，或是要去倒杯水都懒洋洋地不想动；愈不想动，就愈觉得生活里要忙的事情太多了。因为每件事情都拖著没做完，因此每件事情都觉得要赶，但是又都没有真的去执行。
这种人并不一定没有希望，只是一直没有行动。也有一些人是真的懒，什么都不想做，没有什么希望和目标，不知道活下去要做什么，彷佛活著只是因为要活著。有些人是真的因为能力有限，找不到工作机会，即使得到工作也没办法完成，所以就变成游手好闲、好吃懒做的人了。
其实，这种人活得满痛苦的，因为自己的无能，让别人看不起，但又无事可做，类似这样的人在世界上还真不少。譬如我在美国就看过许多非裔人，他们的家庭背景无法让他们受教育，或是本身也没有意愿受教育，基础教育很差，因此也没有什么能力，只好整天窝在家玩，或是坐在门口聊天，年纪轻轻没事可做，很容易出现犯罪行为。所以，人如果面对不能够往上提升的窘况时，就很容易下堕，而这种现象就是懒惰的成因。
有的人会疑惑，懒惰的人无所追求，那么生活平淡的人不也是一样吗？其实这之间的差别很大。生活平淡的人，他有条件让生活过得更富裕，只是他并不想追求富裕。所以，他虽然有很强的工作能力而不去拚命工作，只是比较想过著悠闲的生活。
而且这种过平淡生活的人，多半比较重视精神层面的生活。有人选择生活在山里、海边，有人则选择到乡下去，平时喜欢看看书、写写字、听听音乐，还是有情趣在里面。因此，他们是有条件地选择过自己想过的生活，并不是无能或清高，只是希望享受一种悠闲、平淡、安定，而不想受到都市生活或是复杂的人际关系的问题所干扰。
另外，有的人在懒惰过一段时间以后，又会开始去找工作，而且是很积极地行动，这就有可能成为生命中的转机。所以，懒惰也并不一定是一辈子的状况，有可能是阶段性的。如果是阶段性的懒惰，仍应积极地努力，这才是发挥生命的意义和价值。